Kayak Epinay Club Le club de canoë-kayak du Val d'Yerres en Essonne

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Rallye de la Cure 2012

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rallye-truite_nathan2012

Participants : Nathan, Mohammed, Bertrand, Philippe, Thierry

Programme : lacher d'eau de 7 m3/seconde sur la Cure dans le Parc naturel régional du Morvan

Date : 22 et 23 septembre 2012

Le rallye de la Cure, un parcour de classe 2 à 3. Un départ au pied du seuil du saut du Gouloux avec un planiol bien sinueux, bordé de buisson sur 2 km, puis la truite, beau rapide de 3 km jusqu'au Pont du Montal. Et enfin 6 km de classe 2 à 3 avec le seuil du vieux-Dun.
Bravo à Nathan qui a passé le rapide de la truite et Phillipe pour l'organisation du couchage.

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Vézere 2012

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Participants: Benoit, Bertrand, Mohammed, Thierry

Programme: Lachers d'eau sur la Vézere pour les championats nationaux de descente

Niveau: III à IV

Date: 26 au 28 Mai 2012

Nous avons profité des lachers d'eau sur la Vézere pour les championat de descente pour organiser cette sortie.
Le lac des Bariousses était à son niveau maximum gorgé par les pluies de tout le mois de Mai. Le temps radieux, le dieu du kayak était avec nous...

 

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A la découverte de l'Yerres 2012

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sortieyerres

Participants: Clubs et amateurs

Programme: Decouverte de l'Yerres

Niveau: Débutants tout public

Nous avons bénéficié d'une chance exceptionnelle pour notre traditionnelle sortie ouverte à tous public.

En effet il s'agissait du seul jour de beau temps sur cette période globalement pluvieuse. Ceci nous à permis d'avoir un débit d'eau correct (2 m3/s) et une nature radieuse.

 

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Cergy 2012

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cergy-2

Participants: Yanis, Lucas, Nathan, Mathieu, Bruno, Bertrand, Mohammed, Thierry

Programme: Entrainement sur la base de Cergy

Niveau: II à III mais on s'adapte Sourire

Enfin une scéance d'entrainnement en eaux-vives à Cergy

Nous avons eu un ciel couvert avec une temperature assez clémente... mais l'eau était très froide (reste des dernières glaciations)

Comme d'habitude nous avons amené le topoduo qui nous permet d'initier les débutants aux sensations de l'eau vive sans qu'ils aient encore le niveau pratique.

 

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Equipement - Conseils d'achat

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Globalement pour les entrainements en piscine seul un maillot de bain est nécessaire, mais ce n'est pas forcément ce que l'on attend du kayak. Arrive donc les premières sorties en rivière et vient la question de l'équipement. Ce petit mémo guide le novice de manière à s'équiper au fur et à mesure sans se ruiner. Les différents équipements sont donnés dans l'ordre qui nous semble prioritaire.

L'essentiel

Il s'agit des équipements personnels que le club peu difficilement prêter souvent pour des raisons de diversité de taille ou d'hygiène.

La combinaison

La combinaison de kayak est une combinaison néoprène intégrale sans manche et dégagée au niveau des épaules. Elle dispose en règle générale de renforts aux fesses et aux cuisses. L'épaisseur n'est pas très importante: 2 à 3 millimètre.

Décathlon en propose une pour environ 40€€ dédiée kayak qui est parfaite (confort, renforts, ...), surtout à ce prix! Par contre elle est difficile à trouver (uniquement sur les très gros centre "Stade de France), le plus simple étant de la commander sur leur boutique en ligne. Sinon en tant que solution à moindre coût il reste l'achat ou la récupération  d'une combinaison intégrale à laquelle on coupe les manches au niveau de la couture des épaules.

Après vous pouvez aller dans les magasins spécialisés, en particulier MACK qui est près de chez nous, mais les produits sont un peu plus haut de gamme ce qui se ressent sur le prix.

Les chaussons

Les chaussons sont des chaussons néoprène avec semelle en caoutchouc. Ils doivent permettre de marcher et de protéger les pieds en cas de dessalage et de nage forcée. Mais ils doivent aussi rester souple et pas trop épais au niveau de la semelle car il y a souvent peu de place au niveau des pieds dans un kayak. Idéalement ils sont montants de manière à protéger les chevilles.

On à souvent un peu froid aux pieds en kayak, n'hésitez pas à les prendre un peu épais (4mm) au niveau du néoprène.

Le K-way/Coupe-vent

Un modèle adapté au kayak est nécessaire, on ne trouve pas de produit adapté dans les circuits de la grande distribution du sport. Les premiers produits sont vendus environ 30€€ et sont un bon début (mieux qu'un produit non-dédié). Plus le prix est élevé, plus l'étanchéité est bonne et plus la protection au froid  est meilleure. En cas d'addiction avérée au kayak, n'hésitez pas à investir....

Le coupe-vent s'impose uniquement lorsqu'il fait frais.

Les seconds prix, à partir de 110€€ disposent d'une très bonne étanchéité par le principe de double cheminée qui est réalisé avec la jupe. A partir de 200€€  l'étanchéité sera renforcée aux poignets par l'ajout de manchon latex et le tissu comportera 2 ou 3 couches afin d'augmenter la protection thermique et l'étanchéité des coutures.

Le sous-vêtement

Il existe des lycras chauds doublés à l'intérieur en polaire et à manches longues. Ce type de produit peut se trouver dans les magasins de grande distribution de produits sportifs. Il est parfaitement adapté pour les périodes de froid. L'été un lycra d'été à manche courte convient très bien.

Il ne faut pas porter de coton qui absorbe et retient l'eau. Les anciens (ne jamais oublier de consulter les mages) utilisent des pulls en laine (attention pure laine) qui sont aussi parfaitement efficaces car la laine retient peu l'eau. Auquel cas vous pouvez avoir un lycra d'été recouvert d'un pull en laine ou les porter à même le corps. Le pull en laine devra être le plus moulant possible pour apporter protection thermique et aisance des mouvements.

Le confort

Il s'agit des équipements que l'on achètera souvent après avoir effectué une première année de pratique... Ça y est vous êtes mordu, vous souhaitez disposer de votre équipement personnel de manière à ne pas dépendre de l'équipement pas toujours bien ajusté du club.

La jupe

La jupe doit d'une part être ajustée à votre ceinture et d'autre part à l'hiloire du kayak. Au club nous avons deux types d'hiloire:

  • Le grand hiloire qui concerne les kayaks de rivière
  • L'hiloire moyen qui concerne essentiellement les kayaks de kayak-polo même si cette taille est parfois compatible avec les kayaks de rivière (attention cela forcera pas mal)

Il faudra tester la jupe pour connaitre votre taille de ceinture, sachant que celle-ci doit être parfaitement plaquée sur votre ceinture abdominale. Une jupe adaptée vous permettra de rester étanche lors des esquimautages.

Il faudra compter entre 50€ et 60€€ pour les premiers prix (qui sont amplement suffisant).

Le casque

Un casque ajusté est beaucoup plus confortable, surtout si ceux du club vous serrent aux tempes ou au front. Il faut des modèles adaptés au kayak, uniquement vendu dans les magasins spécialisés. Il est impératif de les essayer.

Les premiers prix sont à 30€€, envisagez plutôt 50€ pour disposer d'un casque confortable.

Le gilet de sécurité

Surtout ne pas acheter de gilet de sécurité dans les rayons nautisme des chaines de distribution grand publique. Ceux-ci on une flottabilité trop médiocre (pas adaptée à l'eau vive), sont mal ajustés et les mousses utilisées ne protègent pas suffisamment des impacts.

Comptez un premier prix à 50€€ pour aller jusqu'à 120€€ pour des équipements de bonne qualité.

Les manchons

N'achetez pas de gants mais plutôt des manchons qui permettent de conserver toutes les sensations au niveau de la pagaie et assurent une parfaite protection des mains contre le froid.

Un "must have" pour la pratique en période hivernale et pour le frileux des mains.

Comptez 15 à 20€€ pour des manchons néoprène.

La pagaie

Disposer de sa propre pagaie permet d'avoir un modèle parfaitement adapté à sa taille. Le manche sera en règle générale ovalisé de manière à sentir l'orientation des pales. Ce n'est pas un achat simple qui est fonction de son type d'activité. Il convient donc d'avoir un minimum d'expérience. Pas grand chose de sérieux coté grande distribution il faudra viser les magasins spécialisés.

Le kayak

Trop compliqué à détailler: Attendez de vous faire une expérience, de développer votre technique et d'essayer les différents modèles du club pour cibler le produit qui vous sera le plus adapté.

Logistique

Vous aurez aussi besoin d'un sac de sport pour contenir tout votre équipement. Vous penserez à emmener les accessoires suivants :

  • Une serviette de bain pour s'essuyer avant de s'habiller
  • Le maillot de bain
  • Un grand sac en plastique pour ranger les vêtements de kayak mouillés ou humides sans mouiller le sac
  • Un petit encas/collation... le sport ça creuse.

Dans la rubrique Liens utiles vous trouverez une liste de revendeurs que je connais, mais le monde du kayak est très petit ce qui fait que tous les revendeurs sont globalement sérieux et vous pourrez sélectionner le votre en fonction des produits proposés.

En complément, cet article vous fournira des éléments instructifs sur l'usage du matériel.

Plus d'articles...

  1. Ardèche 2011
  2. Stage d'été 2011
  3. l'Yerres tous public 2011
  4. Rallye de la Cure 2010

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